The nature trail

ナチュラルライフを目指し、食べ物、自然療法、     日々の出来事など♪

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こんにゃく ありがとう!

ここ数日、外食をする機会が続き、少し胃腸が弱って、身体がだるーくなってしまいました。外食が悪い、、、というより、ついつい友人と食を共にする時間が楽しくて、いつもより多めにお酒を飲んでしまったり、腹八分目を守らずについついお腹いっぱい食べてしまったからでしょう!また、最近、お酒をあまり飲まなくなっていて、久しぶりだったというのもあるかもしれません。こんな生活が2、3日続きました。身体は、正直です。。...

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プロフィール

Author:glenwoods
日常生活を大切にしながら、日々感じた事を綴っています。
身近にできる自然療法や、肩に力の入らない自然食を、自分や家族のために、ある時は実験台になってもらいながら(笑)、楽しみつつ日々の生活に取り入れています!
イギリス在住時にバッチフラワーレメディと出会い、現在勉強中です。

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